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挖哈哈,瘦了7斤！
一天一顿饭，而且还仅仅是喝粥+吃凉拌菜，饭后1小时的快走+小跑，
并且天天做家务T_T，拖地，擦灰，浇花，晾衣服，做饭打下手，刷碗……
终于……今天站称上看了看——瘦了7斤！奇迹啊！
感谢CCTV，感谢MTV，话说离我的目标还有30斤-。-
挖哈哈，继续坚持下去我就无敌了~
这年头，原来减肥这么简单的……
话说,今天被浇成落汤鸡了
去山里跑步减肥很爽啊，老天突然来场骤雨也很爽>_<~赶回家，第一件事情就是拿面巾纸一点一点吸干耳机上面的水滴，心里那个心疼啊，还好我的宝贝ES7没有被淋透……刚才又听了听，真的没事……以后再也不敢阴天戴着它出门了……
跑回家的途中不知咋的，我竟然想起了《我的野蛮女友》里面那段搞笑的画面，太逗了，就是男主角被铁锹拍晕以后被活埋的那段。然后就想着跑快点吧，早点回家冲凉去-0-，我可不想大夏天的淋出点啥问题。
这几天我老妈会时不时的问我，“瘦了没？” 估计是看我整天跑步，心理作用也觉得我瘦点了吧……挖哈哈，至少大口吃饭的时候外加坐在书桌前捏着一身赘肉的时候不会有太大的罪恶感，哈哈哈，跑步真好，最起码心里能舒服点~加油~以后继续坚持-。-不知能不能在出国前把体重再降下来一些……
话说，要是有个人能陪我一起跑就好了……
再话说，要是有个美女能陪我一起跑就更好了……
『－。－』准备跑步减肥
－－偶然间发现了一块宝地–紫金山脚下的绕山公路
标准的森林，凉快，空气好，人又少。。。
离家也不远，跑步来回得一个小时，准备试试。。。
时间定在每天晚上，不知道一小时管多少用～不管那么多了～拼了～
MLGBD，为了健康减肥～
MLGBD，为了衣服减肥～
MLGBD，为了女人减肥～
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